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        <description><![CDATA[Conseils et information en nutrition, di&eacute;t&eacute;tique, sant&eacute;, alimentation et cuisine saine]]></description>
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    <title><![CDATA[SOIN VIBRATOIRE À DISTANCE]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2021/04/soin-vibratoire-a-distance.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 20:55:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous amis lecteurs et blogueurs ! En ces temps difficiles, beaucoup d'entre-vous – jeunes ou vieux, hommes ou femmes – sont stressés, angoissés, vidés de leur énergie, avec parfois des symptômes physiques ou psychologiques (douleurs, allergies,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[EST-CE QUE ÇA DONNE DES FORCES DE MANGER ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2021/03/est-ce-que-ca-donne-des-forces-de-manger.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 07:25:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous amis lecteurs et blogueurs ! Nous le constatons, il est de coutume depuis longtemps de dire que manger donne des forces. Souvent d'ailleurs, nous associons la force à la viande ou aux protéines : « Mange ta viande pour avoir des muscles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Faut-il donner du lait à un enfant de plus de 3 ans ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2021/02/faut-il-donner-du-lait-a-un-enfant-de-plus-de-3-ans.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Feb 2021 16:30:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le sevrage d'un enfant se réalise aux alentours de 2 ou 3 ans. Au delà, il ne semble donc pas naturel de continuer à le nourrir de lait, et encore moins du lait d'un autre mammifère. La diversification alimentaire apporte le calcium nécessaire L'enfant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[COMMENT NOURRIR NOS ENFANTS ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2021/01/comment-nourrir-nos-enfants.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 09:19:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous mes vœux, chers amis lecteurs et blogueurs, pour cette nouvelle année déjà bien entamée ! J'espère de tout cœur que vous saurez tourner le dos à cette morosité ambiante pour vous reconnecter à votre vraie NATURE, l'amour de vous-même et de l'autre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'ÉNERGIE INTRINSÈQUE DES ALIMENTS]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2020/12/l-energie-intrinseque-des-aliments.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Dec 2020 17:45:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous amis lecteurs et blogueurs ! J'espère que vous allez bien et que vous prenez bien soin de vous. Aujourd'hui nous allons nous intéresser à l'énergie apportée par les aliments. Mais attention, il ne s'agit pas là de parler de calories et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE CONFINEMENT NOUS INCITE À MANGER PLUS]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2020/11/le-confinement-nous-incite-a-manger-plus.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Nov 2020 19:29:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Il paraitrait que les Français ont pris du poids lors du 1er confinement (statistiquement parlant évidemment). Et pour vous, est-ce le cas ? Le stress généré par cette situation de crise a t-il des répercussions sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE VENTRE, NOTRE PREMIER CERVEAU]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2020/10/le-ventre-notre-premier-cerveau.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Oct 2020 08:40:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! J'espère que vous vous portez bien par ces temps difficiles. Je sais que l'ambiance actuelle n'est pas très porteuse, c'est pourquoi il est important de s'accorder du temps pour soi, son bien-être, et ne pas s'accrocher... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LES ALIMENTS ONT UNE MÉMOIRE !]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2020/04/les-aliments-ont-une-memoire.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 07:09:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! J'espère que vous allez bien et que vous profitez de cette période bien particulière pour prendre davantage soin de vous et (re)découvrir les plaisirs de la table. À ce propos, je voulais aborder ici un point essentiel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Comment manger plus de légumes ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2020/02/comment-manger-plus-de-legumes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 05:14:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs, le printemps arrive à grands pas ! C'est pourquoi je vais aujourd'hui aborder le sujet croustillant, pétillant, fondant, magnifiquement revigorant... des LÉGUMES !!! Vous êtes accro aux pâtes, vous aimeriez consommer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FAUT-IL ENCORE MANGER DES CÉRÉALES ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2019/10/faut-il-encore-manger-des-cereales.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Oct 2019 06:24:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous amis lecteurs et blogueurs ! En cette saison où nous les températures se refroidissent, où nous ressentons le besoin de manger plus chaud et plus « consistant », où peut-être, nous préparons nos stocks pour l'hiver, une question se pose... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE BIO À LA CANTINE EST-IL POSSIBLE ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2019/10/le-bio-a-la-cantine-est-il-possible.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Oct 2019 07:25:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ça y est, les cantines se mettent au bio depuis la dernière loi sur l'alimentation produite par le gouvernement en 2018 : quelques yaourts par ci par là, quelques pommes par ci par là, les carottes râpées qui deviennent des carottes râpées bio... Vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FAUT-IL TUER DES VEAUX POUR PRODUIRE DU LAIT ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2019/06/faut-il-tuer-des-veaux-pour-produire-du-lait.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Jun 2019 18:10:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Cet article fait suite à celui de ma consoeur Sarah Bienaimé paru dans le dernier Biocontact (n°302 – juin 2019). En effet, ce n'est pas parce que nos aïeux ne se posaient pas la question que nous ne devons pas nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE MIAM AUX FRUITS]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2019/04/le-miam-aux-fruits.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 12:26:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Dans mon livre Bien nourrir son enfant (Ed. Du Dauphin), je donne la recette du Miam-Ô-Fruit® de France Guillain, que je compare à celle du Dr Kousmine, la célèbre crème Budwig. Ce sont deux façons de penser le petit-déjeuner... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment nourrir nos enfants ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2019/02/comment-nourrir-nos-enfants.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 09:49:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Ça y est, il est arrivé ! Mon nouveau livre est sorti dans toutes les bonnes crèmeries : Bien nourrir son enfant, c'est possible ! (Éditions du Dauphin)
Bien nourrir son enfant, c'est possible ! (Éd. du Dauphin)
Alors... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cuisine instinctive]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2019/01/cuisine-instinctive.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Jan 2019 18:06:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Depuis quelque temps, je pratique ce que j'appelle la « cuisine instinctive ». Au début, j'ai expérimenté l' alimentation consciente : il s'agit d'être pleinement conscient lorsqu'on s'alimente, non seulement au moment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[IDÉES RECETTES : FRUITS ET FLEURS EN ENTRÉE (3)]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2018/09/idees-recettes-fruits-et-fleurs-en-entree.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Sep 2018 11:07:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dites-le avec des fleurs... Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Pour revenir aux assiettes fleuries (voir mes articles précédents), je vous propose une belle assiette qui augure l'arrivée de l'automne. Facile et rapide à réaliser, on peut proposer ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La guerre contre le gluten est déclarée !]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2018/06/la-guerre-contre-le-gluten-est-declaree.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Jun 2018 16:31:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Vous l'avez sûrement déjà remarqué si vous ouvrez de temps en temps un magazine féminin ou de santé, si vous surfez un peu sur internet ou si vous papotez parfois avec des amis : LA GUERRE CONTRE LE GLUTEN EST DÉCLARÉE... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[régime alimentaire : tendance vegan]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2018/04/regime-alimentaire-tendance-vegan.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Apr 2018 00:03:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Cela fait environ 6 mois que je me suis "éveillée", et au niveau alimentation, c'est le gros bazar ! Alors je tenais à vous faire part des changements qui sont intervenus parce que maintenant, je ne vois plus les choses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Faut-il acheter du bio en grande surface ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2017/08/faut-il-acheter-du-bio-en-grande-surface.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Aug 2017 13:19:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un article intéressant qui reprend une étude d'UFC-Que Choisir sur les marges de la grande distribution sur les fruits et légumes bio. Cela donne à réfléchir... pour adopter la "saine attitude" !
Acheter bio en supermarché : est-ce raisonnable... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Les desserts Mc Do : des bombes caloriques !]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2017/08/desserts-mc-do-des-bombes-caloriques.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Aug 2017 15:20:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'autre jour j'ai emmené mes ados au Mc Do. Bah oui, ça m'arrive ! Bon en fait je vais chez Mc Do tous les 5 ans à peu près donc je ne peux pas dire que je sois grosse consommatrice. Et heureusement ! Avec toutes les saloperies qu'ils donnent à bouffer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[DANONINO, « pensé pour les enfants »]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2017/05/danonino-pense-pour-les-enfants.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 May 2017 16:08:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Aujourd'hui nous allons nous intéresser à un produit connu de tous, que nous avons nous-même consommé ou que nous avons donné à nos chérubins : le petit suisse aromatisé sucré. Le Petit Gervais aux fruits, ça vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La saine attitude - Petit guide de l'alimentation saine]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2017/04/la-saine-attitude-petit-guide-de-l-alimentation-saine.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Apr 2017 21:48:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ça y est, amis lecteurs et blogueurs, il est arrivé dans toutes les librairies de France et de Navarre ! Mon livre "La saine attitude" est en vente. Et s'il n'est pas dans les rayons, vous pouvez le commander. Alors courez vite ! Et faites passer l'info.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cure de printemps]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2017/03/cure-de-printemps.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Mar 2017 10:53:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Le printemps est là, et avec lui son cortège d'allergies, de rhumes et de bronchites. Bien sûr, avec les derniers virus qui trainent, les pollens qui commencent à voler y sont aussi pour quelque chose. Mais sans doute... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cure détox après les fêtes]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2017/01/cure-detox-apres-les-fetes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Jan 2017 10:17:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Je vous souhaite ainsi qu'à vos proches une merveilleuse année 2017 pleine de petits bonheurs partagés et de moments savourés, dans une ambiance de saine attitude bien sûr ! Vous avez sans doute bien profité de ces... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[idées recettes : menu de Noël]]></title>
    <link><![CDATA[https://saineattitude.over-blog.com/2016/12/idees-recettes-menu-de-noel.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Dec 2016 17:24:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour amis lecteurs et blogueurs ! Vous vous demandez ce que vous allez bien pouvoir cuisiner pour les fêtes de fin d'année ? Vous n'avez pas envie de passer 3 jours en cuisine ? Vous voulez faire simple et original ? Vos talents et votre imagination... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Véronique Lopez]]></dc:creator>
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